Was bringt progressive Muskelentspannung? | In Good Shape | DW | 30.07.2021
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In Good Shape

Was bringt progressive Muskelentspannung?

Im DW-Expertengespräch erläutert Psychologin Vanessa Murri wie progressive Muskelentspannung funktioniert. Und wie Entspannungstechniken bei Dauerstress helfen können.

Video ansehen 05:11