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Warum Abnehmen nicht so einfach ist

3. Februar 2023

Zwei Milliarden Menschen sind laut WHO zu dick. Viele von ihnen würden abnehmen, aber das ist schwierig. Das beginnt schon bei der Frage: Wann ist jemand eigentlich zu dick? Diäten bringen nichts. Was soll man also tun? Und welcher Sport hilft wirklich beim Abnehmen?

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Das individuelle Glück ist von den Genen und den Lebensumständen abhängig - doch wir haben es auch selbst in der Hand!
Gesundheit20. März 202405:30 Min.
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Wie können wir ein gesundes Leben führen? Was ist gut für den Körper? Welches Training macht oder hält fit? Antworten gibt es im DW-Gesundheitsmagazin In Good Shape.

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