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Der Psychologe Martin Schmid gibt bei In Good Shape Tipps zum Entspannen. Heute: Innere Aufmerksamkeit.
Stress gilt als ungesund. Er soll Herzkrankheiten, Übergewicht und Depressionen begünstigen. Doch Mediziner unterscheiden zwischen positivem und negativem Stress. Nur die Dauerbelastung ist für die Gesundheit gefährlich.
Arzneimittel sind vermutlich so alt wie die Menschheit selbst. Doch in den letzten Jahrhunderten hat sich einiges verändert. Heute fließen oft viele Jahre Forschung in die Entwicklung moderner Medikamente.