Fit und gesund
Proteine – tierisch oder pflanzlich?
Sportler benötigen viele Proteine, um Muskeln aufzubauen - aber wieviel genau? Und was ist besser: tierisches oder pflanzliches Eiweiß? Die DW hat bei Patrik Baboumian nachgefragt. Er war einst der stärkste Mann Deutschlands und ernährt sich komplett vegan.
- Datum 17.10.2020
- Dauer 03:00 Min.
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- Schlagwörter Proteine, Krafttraining, Muskelaufbau, Vegan, Patrik Baboumian
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