Luft und Atmen  

Und unsere Atemluft besteht nicht nur aus lebenswichtigen Gasen. Manchmal enthält sie auch Partikel, die uns schaden können. 

Fit und gesund mit einer Folge über die Luft und das Atmen. 

 

Was steckt in unserer Atemluft? 

Der besondere Mix der Atemluft ist für uns Menschen überlebenswichtig. Stickstoff, Sauerstoff und das Edelgas Argon sind ihre Hauptbestandteile. Daneben enthält die Luft manchmal aber auch Stoffe, die uns schaden können: zum Beispiel Feinstaub. 

 

Feinstaub – schädliche Atemluft 

Winzige Feinstaubpartikel können tief in unsere Lunge oder sogar in die Blutbahn vordringen und dort Entzündungen hervorrufen. Forscher haben nun herausgefunden, dass auch für das Risiko eines schweren Covid-19 Verlaufs die Feinstaubkonzentration in der Luft eine Rolle spielt. 

 

Aerosole – die Gefahr aus der Luft 

Aerosole sind winzig kleine Flüssigkeitstropfen, die wir vor allem beim Reden, Husten oder Singen ausstoßen. Über Aerosolteilchen können auch Viruspartikel von Corona-Infizierten in die Luft gelangen und andere anstecken. Wie groß ist die Gefahr wirklich?  

 

Tipps für eine gesunde Lunge    

Eine gesunde Lunge ist nicht nur in Corona-Zeiten wichtig. Denn der Körper braucht ständig Sauerstoff, um die Zellen damit zu versorgen. Aber was kann jeder selbst tun, damit die Lunge fit bleibt? Fit und gesund zeigt die besten Tipps und Übungen für eine gesunde Lunge.  

 

Mukoviszidose – neues Medikament macht Hoffnung 

Mukoviszidose ist eine schwere Lungenerkrankung, die das Atmen erschwert und das Leben enorm verkürzen kann. Die Krankheit ist nicht heilbar, doch für Betroffene gibt es jetzt dank eines neuen Medikaments Hoffnung. 

  

Wetterfühligkeit – was ist dran?  

Kopfschmerzen, Müdigkeit, Gelenkschmerzen – Menschen mit sogenannter Wetterfühligkeit klagen häufig über diese oder ähnliche Symptome, vor allem wenn sich das Wetter ändert. Aber gibt es so etwas wie Wetterfühligkeit wirklich? 

  

 

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