In Good Shape
Langsam Laufen - mehr Abnehmen
Zum Abnehmen gehört Sport. Viele versuchen es mit Jogging. Doch das Motto "Viel hilft viel!" ist hier völlig fehl am Platze. Wie joggt man richtig, um Fett zu verbrennen?
- Datum 03.02.2023
- Dauer 04:55 Min.
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- Schlagwörter Übergewicht, Joggen, Fettverbrennung, Grundumsatz, Heißhunger
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