Eiweißshakes - Abnehmen leicht gemacht?

Schnell und unkompliziert abnehmen, ohne hungern zu müssen - das versprechen sogenannte Formula-Diäten. Dabei werden ganze Mahlzeiten durch Eiweißshakes ersetzt. Doch geht das wirklich? Und was gilt es bei der Proteinshake-Diät zu beachten?