Aktivurlaub: Mountainbiking in Europa

Trails für jeden Schwierigkeitsgrad machen den Gardasee zu einem Wunschziel vieler Mountainbiker. Vor allem wegen der Abfahrten! Es gibt zig Downhill-, Freeride-, oder Enduro Strecken zur Auswahl. Hoch kommt man mit dem Rad, mit Bike-Shuttles, die die Sportler zum Einstieg der Trails bringen oder mit der Seilbahn von Malcesine aus zum Hausberg, dem Monte Baldo (1760 Meter).

Der steile Anstieg zur Alpe d’Huez (1860 Meter) ist ein Tour de France-Klassiker. Mountainbiker kommen hierher, wegen einer sensationellen Abfahrt, dem Trail „Mega Valanche“. Dafür geht es mit der Seilbahn noch etwas höher, auf 3330 Meter, zum Pic Blanc. Dann führt der Trail quer über die steilen Bergflanken bis Allemond hinunter. Es soll eine der längsten Abfahrten der Welt sein.

Für Outdoor-Fans ist Korsika ein Traumziel im Mittelmeer. Hochgebirge, Steilküsten, dichte Wälder - die Natur ist extrem schön - und extrem heiß. Da werden auch einfachere Trails zur Tortur. Rund um Bonifacio geht es zum Beispiel auf alten Wirtschaftswegen an der Steilküste entlang. Kein Schatten nirgends. Da hilft nur früh losfahren und später in einer der Buchten abtauchen.

Es ist eine der beliebtesten Regionen für Hochgebirgstouren. Mit 2760 Metern ist das Stilfserjoch der höchste Gebirgspass Italiens, in Dutzenden Haarnadelkehren geht es hinauf. Wer es sich zutraut, biegt auf einen der alten Militärwege ab, die heute als Trails genutzt werden. Sie führen über Geröllfelder, durch Hochtäler und an Bergseen vorbei. Einer der bekanntesten ist der Goldsee-Trail .

Pass-Straßen sind Saisonstrecken, die meisten sind wetterbedingt nur zwischen Juni und Oktober geöffnet. Es ist deshalb immer ein großer Tag, wenn es heißt: Straße geöffnet! Endlich wieder Kurven fahren - das gilt sowohl für die Mountainbiker, als auch für die Rennrad- und Motorradfahrer. Beliebter Pausenstop ist das Passmuseum, es ist Österreichs höchst gelegenes Museum: auf 2509 Metern.

Eine der am meisten befahrenen Strecken in den Alpen ist die Großglockner-Hochalpenstraße. Wer mit dem Rad los will, ist gut beraten vor 9 Uhr oder nach 15 Uhr zu kommen. Ein besonderes Highlight in der an Highlights nicht gerade armen Landschaft sind die 143 Höhenmeter ab Fuscher Törl zur Edelweißspitze (2571 Meter). Oben der Wow-Effekt: der Blick auf 300 Dreitausender und das Glocknermassiv.

Fünf Stunden Fahrtzeit, 1450 Meter Höhenunterschied. Die Fanes-Sennes-Prags Runde in Südtirol ist nur etwas für sehr erfahrene Mountainbiker mit viel Kondition und technischem Geschick. Nach der ersten Etappe zur Fanes-Hütte ( 2060 Meter) wird es bald so steil, dass auch die Profis schieben. Genauso steil geht es an anderer Stelle wieder runter. Es gibt Abfahrten mit 21 Prozent Gefälle.

Die meisten Gran Canaria-Urlauber steuern ja die Badestrände an. Die Moutainbiker jedoch zieht es ins bergige Landesinnere. Abseits der Touristenpfade geht es über Geröllfelder, karge Bergkämme, durch sattgrüne Naturparke und abgelegene Bergdörfer. Wer will, kann auch eine Inselumrundung machen. Sie dauert etwa 5 Tage.

Vier Jahreszeiten an einem Tag? Das geht. Nirgendwo sind Mountainbiker den Launen des Wetters so ausgesetzt wie auf Island. Auf uralten Schafpfaden oder über abgelegene Trekking-Wege geht es durch das Naturwunder Island. Vorbei an Gletschern, dampfenden Erdspalten, tosenden Wasserfällen. Eine Landschaft, die ehrfürchtig macht.

Trails in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden führen von Küste zu Küste. Man erlebt die ganze Palette schottischer Landschaften: Grüne Hügel bis zum Horizont, einsame Seen, schroffe Felsformationen, Burgen. Dazu tief hängende schwarzen Wolken, Regen, Wind. Zum großen Finale eines anstrengenden Tages lockt der Besuch in einer Whisky Destillery. Erst die Single Trails - dann der Single Malt.