Как победить депрессию | Важнейшие политические события в мире: оценки, прогнозы, комментарии | DW | 05.02.2005
  1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

Мир

Как победить депрессию

Скорость, энергия, активность. Казалось бы, только обладая этими качествами, можно достичь успеха в жизни. Но порой излишняя активность может привести к печальным результатам.

default

Усталость от жизни

Немецкие врачи все чаще фиксируют случаи психических заболеваний у подростков и молодежи Германии. Все больше молодых людей в возрасте от 15 до 30 страдают психическими расстройствами и депрессиями. Причем все чаще им подвергаются люди, казалось бы, к депрессиям абсолютно не склонные: активные, увлеченные, деятельные.

Активность должна иметь пределы

Активность – это хорошо. Но вот когда она переходит все границы, могут начаться проблемы.

Mann mit Depressionen

По мнению врача- психиатра Гереона Хефлиха, активность становится вредна тогда, когда она переходит в "гиперактивность", в хаотичную деятельность. Человек постоянно чем-то занят, а радости от своего занятия он не получает. Это носит уже болезненный характер. Это активность, направленная на то, чтобы победить депрессию.

Согласно последним исследованиям от такого рода депрессий страдает около 4 миллионов немцев. Особенно велико число "гиперактивных" среди людей от 15 до 44 лет, сообщает Германское общество детской и юношеской психиатрии. О причинах заболеваний, несмотря на многочисленные исследования, до сих пор остается только гадать: стресс, переживания и потери в детском возрасте, недостаток внимания, пренебрежение других, наследственность.

Вырваться из замкнутого круга

В последнее время все большее влияние на развитие психических заболеваний у молодежи оказывает моббинг или случаи преследования на рабочем месте, считает представитель института здравоохранения и социальных исследований Ханс-Дитер Нолтинг.

Чтобы как-то отвлечься, забыть о негативных событиях дня, молодые люди начинают проявлять активность в других сферах деятельности.

Internet Sucht

Иногда это помогает, а иногда загоняет человека в замкнутый круг: "негативные впечатления – активность – новые негативные впечатления – еще большая активность". Выход из этого только один - не принимать близко к сердцу внешние раздражители и правильно использовать свою энергию.

Контекст

Реклама