طرز زندگی اہم کیوں ہے؟ | ڈی ڈبلیو ویڈیو | DW | 31.12.2018
  1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

ڈی ڈبلیو ویڈیو

طرز زندگی اہم کیوں ہے؟

ورزش سے نہ صرف پٹھے مضبوط ہوتے ہیں بلکہ توانائی بھی ملتی ہے اور بیماریوں بھی دور رہتی ہیںیہ دل کے عارضوں، کمر کی درد اور موٹاپے سے بچاتی ہے اور نفسیاتی سکون بھی دیتی ہے۔

ویڈیو دیکھیے 02:12

پڑھیں بھی