Las redes sociales y la salud
9 de junio de 2021
Una octogenaria famosa en Tik Tok
Erika Rischko es toda una estrella de Internet. A sus 81 años de edad, la influencer se muestra en perfecta forma. Sus entrenamientos diarios son la sensación de Instagram y Tik Tok.
Los peligros de entrenar en casa
Para mantenerse en forma no es necesario salir de casa. Pero un descuido puede terminar fácilmente en accidente o lesión. Les damos cinco consejos para hacer ejercicio en casa de manera segura.
Cuándo fiarnos de la información de Google
Muchos buscamos consejos sobre salud y bienestar en Internet, pero ¿cómo saber si la información es fiable? Frank Stratmann, experto en comunicación, nos da consejos.
La competencia por los “likes” en redes
Las imágenes en la red no siempre muestran la realidad. Con filtros y retoques se puede embellecer nuestro aspecto. Pero ese anhelo de perfección puede suponer un peligro para los jóvenes.
La mejor alimentación para la piel
Una buena alimentación se refleja en una piel sana. Estos tres alimentos resultan especialmente beneficiosos.
¿Por qué resulta tan difícil adelgazar?
Quienes consumen más calorías de las que necesita su cuerpo, engordan. ¿Pero cuántas calorías contienen nuestros alimentos?
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