La importancia de tener fascias saludables | En forma - El magacín para una vida sana | DW | 11.03.2021
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En forma

La importancia de tener fascias saludables

Las fascias son nuestros tejidos conectivos musculares y recorren todo el cuerpo. Cuando están demasiado tensas, suelen provocar dolor y una movilidad reducida. Algunos ejercicios específicos pueden ayudar a relajarlas de nuevo.

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