Con el contacto sexual se pueden contraer enfermedades de transmisión sexual. Infecciones como la sífilis o la gonorrea son un problema global, pero para muchos siguen siendo un tabú. Le explicamos por qué es importante hablar de las ETS y cómo se pueden combatir de forma efectiva. Además, veremos un entrenamiento de Pilates y una terapia lumínica contra la depresión invernal.