En forma - Ayuno | En forma - El magacín para una vida sana | DW | 17.04.2019
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En forma

En forma - Ayuno

El ayuno es la renuncia voluntaria a los alimentos sólidos por un tiempo limitado, acompañada de movimiento, relajación y regeneración espiritual. Las raíces religiosas originales del ayuno se han convertido en un amplio movimiento, porque el ayuno tiene efectos positivos en el organismo. Además: adicción a las redes sociales y el síndrome de la Bella Durmiente.

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