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El consejo de nuestra experta

8 de octubre de 2020

Dormir un mínimo de entre 7 y 8 horas al día es vital para nuestra salud mental. Cuidar la higiene del sueño está relacionado con un menor riesgo de padecer accidentes cerebrovasculares e infartos. Nos lo cuenta la neurocientífica Ana Luisa Piña.

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