Día Mundial del Abrazo: ¿Ya tuvo la oportunidad de abrazar a un ser querido?
Hoy, 21 de enero, en el Día Mundial del Abrazo se celebra el afecto entre las personas. Los abrazos no solo son un símbolo de cariño, sino que también son saludables, tanto para el cuerpo como para la mente.
El Día del Abrazo
El Día Mundial del Abrazo surge a partir del Día Nacional del Abrazo en Estados Unidos, y fue adoptado por muchos otros países, como Canadá, Rusia y Alemania. Los estadounidenses Kevin Zaborney y Adam Olis tuvieron la idea en Michigan, en 1986. Zaborney quería alentar a que la gente se abrazara más, porque “a la sociedad estadounidense le avergüenza mostrar sus sentimientos en público".
Una muestra de afecto
Se dice que abrazar y expresar los sentimientos mejora el bienestar de las personas. El Día Mundial del Abrazo es una ocasión para que las familias y los amigos expresen sus sentimientos y sean más afectuosos entre ellos.
¡Pero no con un objeto!
Al parecer el presidente de Estados Unidos, Donald Trump, malinterpretó el Día Mundial del Abrazo. Hay que mostrarle afecto a nuestros seres queridos, no a los objetos. El objetivo de esta festividad es el abrazo, y no el patriotismo.
Un gesto bueno para la salud
En 2013, el Centro de Investigación Cerebral de la Universidad Médica de Viena confirmó que abrazarse y besarse son hábitos saludables que pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Un abrazo también disminuye la presión arterial y fortalece el sistema inmunológico.
La hormona del amor
La hormona oxitocina es la responsable de que seamos felices. La “hormona de la felicidad” se produce en el hipotálamo y es liberada por ejemplo durante el parto y la lactancia. Esto fortalece el vínculo entre la madre y el bebé. Pero los hombres también producen esta hormona.
Los animales también expresan sus sentimientos
Incluso en el reino animal, acurrucarse es una muestra de afecto. Al igual que los humanos, los animales expresan sus sentimientos a través de los besos y los abrazos. También para que ellos generen un vínculo íntimo se necesita tener confianza.
¡Abrazos gratis!
Este personaje ofrece abrazos gratis y puede considerarse un benefactor público, ya que se ha comprobado que un abrazo puede reducir el estrés. Pero si el sentimiento no es recíproco, se puede liberar cortisol, la hormona del estrés, y esto produce una gran sensación de inquietud. En consecuencia, es mejor pedir permiso antes de abrazar a alguien.
Un beso histórico
¿Le habrá pedido permiso el líder soviético Mijaíl Gorbachov (izquierda) a Erich Honecker, presidente del Consejo de Estado de la RDA, para darle un beso en los tiempos previos a la caída del Muro de Berlín? ¿La hormona del estrés fluía por el cuerpo de Honecker? Eso nunca lo sabremos, pero lo que es seguro es que esta imagen nunca será olvidada.
Abrazo como un acto político de cortesía
Gorbachov y Honecker no fueron ni los primeros, ni los últimos, líderes mundiales que disfrutaron un abrazo. Casi 30 años después, en 2018, Emmanuel Macron (izquierda), presidente de Francia, y Justin Trudeau, primer ministro de Canadá, continuaron con la tradición de abrazarse.
Afecto en el arte
El amor y el afecto son importantes en todas las culturas del mundo. No es de extrañar que estos sentimientos también se expresen en el arte, como en la famosa escultura de Auguste Rodin "Le Baiser". El Día Internacional del Beso se celebra el 6 de julio, y se originó a principios de los años 90 en Gran Bretaña, por lo que el Día Mundial del Abrazo es una tradición un poco más antigua.