الرشاقة
الرشاقة تعني التمتع بجسم رياضي سريع الحركة وقادر على تحمّل مشقات عدة. أما الطريق لذلك فتتم من خلال اتباع برنامج رياضي وغذائي يعتمد على ممارسة الألعاب بشكل دوري والاعتماد على الخضار والفاكهة في النظام الغذائي بشكل أساسي.
كثيرون يحلمون بأن يكونوا رشيقين. ولتحقيق هذا الهدف يحرصون على اتباع أنظمة غذائية صارمة وممارسة تمارين رياضية قاسية. ويحرص بعض المشاهير مثلا على إنفاق أموال كثيرة للقيام بعمليات تجميلية (مثل شفط الدهون) للتخلص من الترهلات والحصول على جسم أكثر رشاقة.
- تاريخ 11.05.2023
- إلى المحرر
- طباعة طباعة هذه الصفحة
- الرابط https://p.dw.com/p/1Ffg7
