夏令时又开始了

周日夜间，所有欧盟国家开始夏令时，把时钟向前调一个小时。在德国，夏令时已经有23年的历史了。每年这个时候，中欧时间凌晨2点，时针向前调一个小时。

通常，自动的时间调节系统和广播闹钟都能够自动调节，而其它记时设备就只好自己动手拨动了。德国铁路的50趟夜间列车正好在这个冬夏之交的时候运行。好在夜间列车大部分都有一个时间缓冲的阶段，所以铁路部门估计瞌睡虫误点的情况比较少。

小小的时差

对于人体来说，这一个小时的时差还是带来一定的影响。据来自医疗保险行业的人士说，生物钟一时半会会调节不过来，一个小时的时差还是会让人有点糊涂。给调时差的人的小贴示：

夏令时开始的第一天多睡一个小时。一周内别再睡午觉，这样就不用借助安眠药晚上入眠了。

1980年，德国实行夏令时，这是为了和其它附近的邻国步调一致。毕竟，这些国家早就开始实行夏令时了。原本，实行夏令时也是为了充分使用日光，节省能源。

下一次调表

欧盟统一实行夏令时以来，具体的调表时间是每年3月的最后一个星期天是夏令时的开始，在10月的最后一个星期天结束。到那天，不少人又可以多睡一个小时。