德國人2020的新年目標
馬上就要到2020年了,德國人都有哪些目標想要在新的一年實現?一個調查告訴我們目前人們的心頭好。
1. 減壓
據德國的一項權威性調查,62%的德國人的新年目標是減壓。我們沒有選擇象徵著不堪壓力重負的圖片,而是用了這張可愛貓咪的圖片,畢竟,多看萌物,也有助於減壓。
2. 多和家人朋友相處
這個或許也有助於緩解壓力:少點工作,多見親朋。60%的德國人表示,希望在新的一年裡將更多的時間留給家人和朋友。
3. 多運動
這個目標大概每人都有吧?新一年多運動!在德國,57%的受訪者表示,希望2019年更多地動起來。不過,很多人完全沒有付諸行動,或者沒有堅持下去。
4. 多點時間留給自己
想像一下:你獨自一人在海邊冥想,潮濕的空氣撲面而來。聽起來不錯吧?那就去試試。51%的德國人表示,希望新年多一點時間留給自己。
5. 吃得更健康
低鹽、低脂、低碳水化合物,還有素食、有機等等等等,如今有太多打上健康標籤的飲食潮流。其實也可以從簡單的做起,多吃新鮮食品、攝取多種營養。畢竟,吃得更健康是近半數(49%)德國人的新年目標。
6. 減肥
恐怕沒有比這個更常見的目標了。光運動以及吃得健康還不夠,有34%的德國人明確表示,希望新的一年能瘦下來!
7. 多存錢
很多關於德國人的看法都是成見,比如節儉。根據經合組織數據,比起周邊國家荷蘭、丹麥、瑞典、瑞士、挪威,德國人更少儲蓄。不過,大家還是有存錢心的——至少32%的受訪者表達了這個新年目標。
8. 少上網
一些科學研究指出,網路、特別是社群網站上的評論,對人們神經細胞的影響有如成癮藥物。大概正是出於這個原因,25%的德國人希望2020年少玩手機。對於14歲至29歲這個年輕群體,想要戒掉網癮的更是高達49%。
9. 少看電視
想多點時間留給親朋、多點時間留給自己、多運動、多做健康菜餚,時間哪裡找呢?除了少上網外,少看電視也是一個辦法。19%的受訪者表示,新的一年要少做「沙發馬鈴薯」。
10. 少喝酒
德國人太愛喝啤酒,這個不是成見。德國的啤酒消費量在世界排第四(前三名是捷克、納米比亞和奧地利)。不過,不少德國人也覺得自己喝得太多了。16%受訪者的新年目標是:2020年少喝酒。
11. 少吸煙
大家都知道吸煙有害健康,但抽煙的人依舊不少:在德國,幾乎三分之一人口是煙民。而想要嘗試在新的一年裡戒煙的只有11%,不過比起去年的9%還是有所增加。不過調查也顯示,戒煙是新年目標裡最不靠譜的一個,太少人實現了這一目標。