لماذا نحتاج الفيتامينات والمعادن؟

جهازنا المناعي وكذلك عضلاتنا تحتاج إلى الفيتامينات والمعادن - فهذه هي الطريقة الوحيدة التي تجعل أجسامنا قادرة تماما على التحمل.