You need to enable JavaScript to run this app.
تخطي إلى المحتوى
تخطي إلى القائمة الرئيسية
تخطي إلى المزيد من صفحات DW
أحدث الفيديوهات
ملفات صوتية
مناطق
الشرق الأوسط
شمال إفريقيا
ألمانيا
أوروبا
محاور
بيئة ومناخ
صحة
هجرة ولجوء
حقوق الإنسان
أبواب
سياسة واقتصاد
علوم وتكنولوجيا
رياضة
ثقافة ومجتمع
منوعات
قضايا راهنة
السياسة الألمانية
الحرب والسلام في الشرق الأوسط
حماية المناخ
ملفات صوتية
أحدث الفيديوهات
بث مباشر
إعلان
صحة
تخطي إلى الجزء التالي كل محتويات الملف
كل محتويات الملف
سيروم الرموش… بريق يخفي خطرا يهدد عينيك!
قد تخفي سيرومات تطويل الرموش مخاطر صحية، منها تغيّر لون القزحية وتدلي الجفن. فكيف تختارين سيروم الرموش الآمن؟
كيف تحافظ على وزنك في شهر رمضان؟
إذا زاد وزنك في رمضان رغم الصيام، فقد يكون السبب الأكل العاطفي أو ضعف التخطيط. فكيف تحافظ على وزنك بطريقة صحية؟
بعد ثلاثة أيام فقط… تقنية جديدة تكشف جنس الجنين!
توصل باحثون من جامعة كامبريدج إلى أن الذكاء الاصطناعي قادر على تحديد جنس الجنين بعد ثلاثة أيام فقط من الإخصاب.
ثلاثة أنظمة "صيام صحي" تحت المجهر ـ ماذا يقول العلم؟
في وقت تتسابق فيه الحميات الغذائية على وعود خسارة الوزن، يعود الصيام إلى الواجهة، لكن هذه المرة مدعومًا بأبحاث علمية.
بعد سنّ الثلاثين .. عضلاتنا تتآكل، فماذا نفعل؟
يفقد الجسم 8% من كتلة عضلاته كل عقد، ما يضعف القوة والحركة وحتى التمثيل الغذائي. فكيف يمكن إبطاء التراجع؟
الأطباء يخفون السبب.. بقعة في عنق ترامب تثير تكهنات حول صحته
بعد ظهور كدمات على يدي ترامب، بات ظهور طفح جلدي في رقبته مثار تكهنات، سيما في ظل عدم تقديم الأطباء أي تفسير لذلك.
مأكولات لتجنب الإصابة بارتجاع المريء في رمضان
يصيب ارتجاع المريء بعض الأشخاص عند تناول الفطور بعد صيام طويل. فكيف يمكننا الاستمتاع بإفطار طيب مع تجنب تلك المشكلة؟
تعرف على فوائد الصيام وتأثيره الإيجابي على الجسم والعقل
تزامنا مع شهر رمضان يمكن للعلم أن يفسر لماذا من الصحي عدم تناول الطعام لفترة من الوقت.
رمضان.. كيف يمكن تعويض الامتناع عن الشرب طوال النهار؟
يختلف احتياج الجسم للماء من شخص لآخر ونتيجة الظروف البيئية خصوصا في شهر رمضان بسبب الصيام.
اكتشف سر جوز البقان .. من أجل قلب صحي ودهون متوازنة
دراسة علمية تكشف أن جوز البقان والمكسرات يمكن أن يحسّن صحة القلب
آثار إيجابية عديدة.. كيف يشفي الصوم جسمنا!
للصوم آثار إيجابية على الجسم وراحته، ويزيد كذلك قوة الخلايا على التحمل والمقاومة. ولكن ماذا عن فوائده الأخرى؟
اتجاهات اللياقة تزاوج بين "المشي الياباني" والمدرب الذكي
استبدل التركيز المفرط على التمارين القاسية بالاهتمام بالصحة العامة وطول العمر في مجال الرياضة.
"صوموا تصحوا".. الامتناع عن الطعام يقوي المناعة!
ربطت دراسات طبية بين الصوم ومكافحة الجسم لأعراض مرض المناعة الذاتية.
صوتك الداخلي قد يرهق دماغك… أي تأثير لحديثك السلبي مع نفسك؟
نحن لا نتوقف عن الحديث مع أنفسنا. لكن ماذا لو لم يكن هذا الحوار الداخلي مجرد كلمات عابرة، بل عاملا يؤثر في صحة الدماغ؟
أطعمة تجنبها على السحور لتفادي العطش والإرهاق
يحذر أطباء وأخصائيو تغذية من تناول أطعمة محددة على وجبة السحور، تعرف عليها لتتفادى العطش والإرهاق خلال الصيام.
"الصيام الليلي" كيف يحسن ضغط الدم وصحة القلب ومستوى السكر؟
دراسة جديدة توضح أن التوقف عن الطعام قبل النوم بثلاث ساعات وتمديد فترة الصيام الليلي يساعد على تحسين ضغط الدم.
نسيان مفاجئ للكلمات بعد الخمسين…توتر عابر أم إنذار مبكر؟
توقف اللسان فجأة في منتصف جملة مع الشعور بأن الكلمة "على طرف اللسان” لكنها لا تخرج، تجربة يعيشها كثيرون بعد الخمسين.
من الكرنفال إلى المختبر.. ماذا يعرف العلم عن الضحك؟
الضحك معدي، فعندما يضحك الآخرون من حولنا يصعب علينا كبت ضحكتنا. وهذا يدل على مدى اجتماعية البشر.
رعاية مجانية.. أطباء سودانيون يساعدون أبناء بلدهم في المنفى
بعد اندلاع الحرب في السودان نزح كثير من الأطباء، أسست مجموعة منهم مركزا طبيا في أوغندا ويعالجون اللاجئين مجانا.
التدخين والعدوى والكحول يسببون 4 من كل 10 إصابات بالسرطان
تشير دراسة جديدة إلى أنه كان من الممكن الوقاية من 7.1 مليون حالة إصابة بالسرطان عام 2022، ما يناهز 40 بالمئة من الحالات.
زحف صامت .. السرطان يهدد مستقبل الصحة في المنطقة العربية
في منطقة العربية، يزحف السرطان بناء على مزيج معقد من الأسباب، أهمها التلوث البيئي والتدخين وأنماط الحياة الحديثة.
الاستخدام الشخصي للذكاء الاصطناعي تحت مجهر الصحة النفسية
مع زيادة حضور تطبيقات الدردشة القائمة على الذكاء الاصطناعي تثار الكثير من الأسئلة حول تأثيراتها على الصحة النفسية.
فيروس نادر وفتّاك.. لماذا تراقب الدول تفشي نيباه في الهند؟
لم يتم تأكيد سوى حالتين فقط حتى الآن من حالات الإصابة بفيروس نيباه لكن هذا الفيروس قاتل.
العمل من المنزل.. راحة وأمان لكن مع مخاطر صحية واجتماعية
منذ جائحة كورونا أصبح العمل من المنزل أمرا معتادا في كثير من المهن. لكن ما هي أهم مزاياه وعيوبه خلال موسم البرد والثلوج؟
دراسة تحذر: ما تفعله في الثلاثينات يحدد شكل شيخوختك
إذا كنت في الثلاثينات فأنت في العمر المثالي الذي يمكنك استغلاله لتحسين صحتك مستقبلاً عندما تصبح في السبعين من عمرك.
تفشي فيروس نيباه في الهند: مخاوف في آسيا وتشديد في المطارات
يستمر فيروس نيباه في الانتشار في الهند، ما يثير المخاوف من تفشي جائحة جديدة. ما هي الدول التي استنفرت مطاراتها ومعابرها؟
بروتينات حساسة مغناطيسيًا قد تحدث ثورة في عالم التصوير الطبي
تصوير طبي دقيق بأجهزة صغيرة وأرخص من "الرنين المغناطيسي"! ما كان يبدو حلمًا يقترب من التحول إلى حقيقة بفضل بروتينات
القنب: ما هي الكمية التي تجعلك مدمنا وفي خطر؟
على غرار الكحول تمكنت باحثة بريطانية من قياس القنب بوحدات THC لتجيب على سؤال: متى يصبح تدخين القنب خطيرا؟
للعب بلا حدود… كيف تهدد ألعاب الفيديو صحة الشباب!
الاعتدال في ألعاب الفيديو آمن، لكن الإفراط فيها يضر بصحة الشباب
العناق يساعد على التئام جروح الجسد بسرعة.. اكتشف كيف!
دراسات أوضحت أن أثر العناق يتجاوز الجراح النفسية، إلى الإسهام في علاج جروح الجسد. كيف ذلك؟ هذا التقرير يكشف لك التفاصيل
أفضل الطرق لتقوية جهاز المناعة ضد نزلات البرد!
البرد يخيم على شمال الأرض، وكثيرون يعانون من الزكام، السعال، آلام الحلق، التهابات شبيهة بالإنفلونزا. فما الحل؟
المئة عام ليست حلماً بعيد المنال... مفتاح العيش أطول وبصحة
حلم العمر الطويل يراودنا جميعاً، لكن وسط ضغوط الحياة يبقى السؤال: هل هناك سر يمنحنا صحة وحياة أطول؟
دراسة تدحض أسطورة "تعويض الطاقة" من خلال النشاط البدني
أثبتت دراسة أمريكية أنّ الجسم لا يقلّل استهلاك الطاقة بعد التمرين في مواضع أخرى، لكنها أكدت على أهمية أن النشاط البدني.
إن كنت تتناول المكملات الغذائية.. هل تعلم مخاطرها؟
تتعدد مخاطر استخدام المكملات الغذائية دون استشارة متخصص، لتصل في بعض الحالات إلى الوفاة، كما حدث مؤخرًا في اليابان.
قد يؤدي إلى الموت.. ما مخاطر نتف شعر الأنف؟
ينزعج الكثير يون من شعيرات الأنف حين تطول لتظهر من فتحتي الأنف، لكن الأطباء يحذرون من أن نتفها يشكل خطراً على الحياة.
الأمراض النفسية تضاعف عدد أيام الغياب عن العمل في ألمانيا
خلال السنوات العشر الماضية شهد عدد أيام الغياب عن العمل بسبب الأمراض النفسية في ألمانيا ارتفاعا بأكثر من الضعف.
نصائح وأفكار تجعل أهدافك لعام 2026 واقعاً ملموساً
قد تكون أهداف عام 2026 مشابهة لأهداف العام الماضي، والفشل أمر طبيعي. إليك طرقاً ونصائح لتحويل أهدافك إلى واقع ملموس.
صحة وعمل ومناخ ... أهداف الألمان للعام الجديد 2026
كشف استطلاع رأي ألماني عن أهم الأهداف التي ينوي الألمان تحقيقها العام المقبل 2026. نتعرف عليها في ألبوم الصور هذا!
قبل الفطور أم بعده.. ما هو التوقيت المثالي لتنظيف أسنانك؟
هل تنظف أسنانك قبل تناول الفطور أم بعده؟ طبيبة ألمانية تكشف الوقت الأفضل وتحذر من خطأ قد يضر أسنانك، فما هو؟
الأداء الجنسي للرجل.. أسباب تراجعه وكيفية الحفاظ عليه
لطالما اعتُبر تقدم العمر ومستويات التستوستيرون أسبابا لتدهور الصحة الجنسية لدى الرجال، لكن دراسة كشف عن أسباب أخرى.
هذا ما يحدث عند شرب الماء بالليمون يوميا
فوائد الليمون لصحة الإنسان كثيرة، لكن ما الذي يحدثه استهلاكه يوميا مع كمية من الماء كمشروب في جسم الإنسان؟
بذور اليقطين .. كنز غذائي يحتوي على فوائد صحية كبيرة
هل تعلم أن بذور اليقطين كنز من الفوائد الصحية؟ اكتشف كيف تعزز صحة القلب والهضم، مع طرق سهلة لتضمينها في نظامك الغذائي.
الصحة العقلية - خمس عادات داوم عليها للحفاظ على شباب دائم
مع التقدم في العمر، هناك قواعد بسيطة حينما تحافظ عليها يمكنك أن تحافظ على قدراتك الإدراكية لفترة طويلة. ما هي؟
خبراء ينصحون بالمشي إلى الخلف: تعرّف على فوائد ذلك
المشي السريع تمرين بسيط مفيد لصحتك، ولكن هل جربت المشي إلى الخلف؟ خبراء يكشفون فوائد عديدة للمشي العكسي لم تكن تعلم بها.
خبراء يحذرون من خطر مستحضرات التجميل المخصصة للأطفال
مجموعات المكياج المخصصة للأطفال من الهدايا المحببة للفتيات، لكنها قد تسبب مخاطر صحية، أبرزها البلوغ المبكر.
مشروبات تحدّ من أضرار الجلوس الطويل على الأوعية الدموية
الجلوس لساعات طويلة يضرّ بصحة الأوعية الدموية، لكن دراسة بريطانية تكشف عن أطعمة تحدّ من المخاطر.
منظمة الصحة العالمية: لا علاقة بين اللقاحات وطيف التوحد
بعد سنوات من الجدل أكدت لجنة سلامة اللقاحات بالصحة العالمية أن مراجعات حديثة لم تجد أي صلة بين اللقاحات وطيف التوحد.
منها وضعية "الديناصور ريكس".. طريقتك في النوم تؤثر على صحتك!
يحذر أطباء من أن وضعية بـ"الديناصور ريكس" للنوم قد تؤدي إلى أضرار جسدية بالغة. فما هي تلك الوضعية؟
هل الجري يوميا صحي فعلا؟ اكتشف أضراره!
يُعدّ الجري اليومي طريقة فعالة لتحسين الصحة، لكن الإجهاد دون راحة قد يسبب إصابات ناتجة عن الإفراط فيه مثل آلام الركبة.
احذر.. فقدان السمع باكرا قد يزيد من خطر الإصابة بالخرف
كان فقدان السمع يرتبط بالشيخوخة، إلا أن الدراسات الحديثة أظهرت أن العزلة الاجتماعية والتدهور المعرفي قد يكونان سببا.
الصفحة السابقة
صفحة رقم 1 من 26
الصفحة التالية