1. تخطي إلى المحتوى
  2. تخطي إلى القائمة الرئيسية
  3. تخطي إلى المزيد من صفحات DW

تمارين اللياقة البدنية

١٥ أكتوبر ٢٠٢١

في حلقة هذا الأسبوع سنستضيف مدربة اللياقة البدنية أوريليا التي ستعرفنا بتمرين بوربيه لكافة أعضاء الجسد حيث يساعد في الحفاظ على صحة القلب وأدائه.

https://p.dw.com/p/41aKL