You need to enable JavaScript to run this app.
تخطي إلى المحتوى
تخطي إلى القائمة الرئيسية
تخطي إلى المزيد من صفحات DW
أحدث الفيديوهات
ملفات صوتية
مناطق
الشرق الأوسط
شمال إفريقيا
ألمانيا
أوروبا
محاور
بيئة ومناخ
صحة
هجرة ولجوء
حقوق الإنسان
أبواب
سياسة واقتصاد
علوم وتكنولوجيا
رياضة
ثقافة ومجتمع
منوعات
قضايا راهنة
السياسة الألمانية
الحرب والسلام في الشرق الأوسط
حماية المناخ
ملفات صوتية
أحدث الفيديوهات
بث مباشر
إعلان
القيلولة
تخطي إلى الجزء التالي تقارير وتحليلات
تقارير وتحليلات
أكثر من مجرد رفاهية: النوم كمحرك صامت لاقتصاد الدول
أكثر من مجرد رفاهية: النوم كمحرك صامت لاقتصاد الدول
لم يعد النوم رفاهية بل بات في قلب النقاش الاقتصادي.كشف تقرير فرنسي عن أن النوم بات رأس مال يؤثر على اقتصاديات الدول.
نوم قصير لمزيد من التركيز
نوم قصير لمزيد من التركيز
نوم قصير، وتفكير أفضل: قيلولة الطاقة تعزز التركيز والإبداع. ولكن كيف يمكنك أخذ قيلولة صحيحة؟
ما هو شعورك.. عندما يحلق بك الطيار الآلي والكابتن "نائماً"؟
ما هو شعورك.. عندما يحلق بك الطيار الآلي والكابتن "نائماً"؟
كيف سيكون شعورك إذا علمت أن الطيار يغط في نوم عميق في قمرة القيادة وأن الطيار الآلي هو الذي يقود الطائرة التي تجلس فيها؟
استطلاع: واحد من كل ستة ألمان ينامون أثناء العمل من المنزل
استطلاع: واحد من كل ستة ألمان ينامون أثناء العمل من المنزل
يحب العديد من الموظفين في ألمانيا استخدام مكاتبهم المنزلية للحصول على قيلولة قصيرة، وفق استطلاع للرأي. فما رأي القانون؟
القيلولة: هل هي مفيدة حقاً؟
القيلولة: هل هي مفيدة حقاً؟
قد تقلل قيلولة منتصف النهار من خطر الإصابة بالخرف وأمراض القلب. لكن جرعاتها أمر بالغ الأهمية.
كيف تأخذ استراحة بشكل صحيح؟
كيف تأخذ استراحة بشكل صحيح؟
للموازنة بين التزاماتنا اليومية وما نواجه من ضغوط، كيف نريح أجسامنا بشكل فعال؟
المزيد
محتوى مساهماتنا الـ (29) حول هذا الموضوع
إعلان