الغناء كعلاج: كيف يقوّي الصوت الجسد والعقل؟

الغناء يعمل كدَفعة صحية حقيقية: تنفّس أعمق، وتوتر أقل، ودورة دموية أفضل. كيف تنشّط معالجة الصوت الجسم والجهاز العصبي. ولماذا قد تكون المانترا فعّالة بشكل خاص؟