1. تخطي إلى المحتوى
  2. تخطي إلى القائمة الرئيسية
  3. تخطي إلى المزيد من صفحات DW

الإسراف في تناول الفيتامينات قد ينتهي بالسرطان

٢٢ أبريل ٢٠١٥

صارت أقراص الفيتامينات جزءاً من الحياة اليومية للراغبين في تحسين صحتهم، كما عددت الدراسات فوائد هذه الأقراص. لكن الأبحاث الحديثة حذرت من أن عدم توخي الحرص في تعاطي هذه الأقراص قد ينتهي بالإصابة بأمراض السرطان.

https://p.dw.com/p/1FCaz
Teller Messer Gabel Besteck Pillen Medikamente
صورة من: Fotolia

يقبل الكثيرون على أقراص الفيتامينات أملاً في تحسين حالتهم الصحية. لكن دراسة حديثة حذرت من الإسراف في تناول هذه المكملات الغذائية، لأن أضرارها على الجسم من الممكن أن تكون أكثر من فوائدها.

ولسنوات طويلة، اعتقد الباحثون أن أقراص الفيتامينات من الممكن أن تقي الجسم من الأمراض، وذلك مع ظهور نتائج أولى التجارب التي أجريت على الحيوانات. لكن بعد عشر سنوات من الأبحاث في هذا المجال، والتي أجريت على متطوعين من البشر أيضاً، خلص الباحثون في مركز كولورادو لأبحاث السرطان إلى أن العكس هو الصحيح، إذ يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية للإصابة بالسرطانات وأمراض القلب.

وأكدت نتيجة الدراسة، التي نشرتها مجلة "فوكوس" الألمانية، أن تجاوز الحد المسموح به من الفيتامينات يومياً يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الرئة والسكتات القلبية. في الوقت نفسه، جددت الدراسة التأكيد على أن من يتناولون الفواكه والخضروات يتمتعون بحماية أكبر من الأمراض.

لكن الخبراء لم ينصحوا بالتوقف التام عن المكملات الغذائية، وإنما شددوا على أهمية الالتزام بالجرعات الموصوفة لكل مكمل غذائي، علاوة على الاهتمام بالحصول على الفيتامينات من مصادرها الطبيعية في المقام الأول.

ا.ف/ ي.أ (DW)

تخطي إلى الجزء التالي اكتشاف المزيد

اكتشاف المزيد