1. تخطي إلى المحتوى
  2. تخطي إلى القائمة الرئيسية
  3. تخطي إلى المزيد من صفحات DW

استرخاء الحواس

١٦ سبتمبر ٢٠٢١

فقرة التمارين الرياضية لهذا الأسبوع ستكون مع الطبيب النفسي مارتن شميد الذي سيقدم لنا بضعة تمارين تساعد على الاسترخاء واليقظة الداخلية.

https://p.dw.com/p/40PXF