أطعمة من أجل بشرة نضرة

الأكل الجيد يمكن أن يجعل بشرتنا أكثر صحة ونضارة. مجلة الصحة تعرفكم على ثلاث من أفضل الأطعمة لصحة البشرة والجلد.