حقائق هامة عن العظام
تدريبات لتقوية العظام
العظام - حوار مع خبير
لاعب كرة قدم مبتور الساق
التمتع بأنسجة سليمة
تقلصات العضلات أثناء الليل
العظام هي التي تحدد شكل الجسم وثباته. لهذا السبب يعد التمتع بعظام سليمة أمراً غاية في الأهمية. مجلة "صحتك بين يديك" تعرفكم ضمن هذه الحلقة على ما يمكن القيام به للحفاظ على عظام قوية، بالإضافة إلى: آلام أقل بفضل التمتع بأنسجة ضامة سليمة وعلاج جديد لتقلصات العضلات الليلية.
