صحتك بين يديك | DW
  1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages
إعلان
إعلان
إعلان
DW FUG Fit und gesund Themenheader arabisch

صحتك بين يديك

مجلة الصحة

جميع الحلقات
Sanduhr

الحلقة الحالية

إدارة الوقت والتغلب على التوتر

التغلب على إجهاد وتوتر الحياة اليومية دون الوصول إلى حالة الاستنزاف الجسدي والنفسي، خبير إدارة الوقت ياكوب دراخنبرغ يعرفنا على السبل من أجل ذلك. بالإضافة إلى ذلك: ما مدى صحة بكتيريا حمض اللبن.

المزيد معلومات مختصرة
التوقيت المحلي

مواعيد البث

  • 08:30 | 16.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 12:00 | 16.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 07:30 | 17.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 09:45 | 17.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 14:30 | 17.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 02:30 | 18.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 12:30 | 18.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 04:30 | 19.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 10:45 | 19.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 14:00 | 19.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 20:03 | 19.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 00:30 | 21.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 06:00 | 21.08.2019 على شاشة عربية DW
Symbolbild Gummihandschuhe

الحلقة القادمة

علاج الوسواس القهري ومواضيع أخرى

التأكد من أن الأبواب موصدة أو الفرن مطفأ، هو شعور اختبره كثيرون، لكن هذه العادة تحولت لدى نحو مليوني ألماني إلى وسواس، إذ يشعر المصابون بضغط هائل في كل مرة من أجل تنفيذ ممارسات محددة. فكيف يمكن التخلص من هذا الرهاب؟ بالإضافة إلى ذلك: كيف يمكن التخلص من رائحة الفم الكريهة؟ وكذلك: ما هي مخاطر الفتاق؟

المزيد معلومات مختصرة

مواعيد البث

  • 08:30 | 23.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 12:00 | 23.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 07:30 | 24.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 09:45 | 24.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 14:30 | 24.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 02:30 | 25.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 12:30 | 25.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 04:30 | 26.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 10:45 | 26.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 14:00 | 26.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 20:03 | 26.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 00:30 | 28.08.2019 على شاشة عربية DW
  • 06:00 | 28.08.2019 على شاشة عربية DW