1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages
إعلان
إعلان
إعلان
DW FUG Fit und gesund Themenheader arabisch

صحتك بين يديك

مجلة الصحة

جميع الحلقات
Großbritannien London | Katze vor Downing Street

الحلقة الحالية

الشعور الدائم بالتعب والإرهاق

يحتاج جسمنا إلى النوم للتعافي من إرهاق الحياة اليومية وكذلك من الالتهابات. إلا أن الإرهاق المزمن قد يكون بحد ذاته من أعراض إصابة المرء بمرض ما. وضمن هذه الحلقة من "صحتك بين يديك" تتعرفون أيضاً على بعض النصائح للتمتع بنوم صحي وعلى مخاطر مشروبات الطاقة وكذلك داء هاشيموتو.

المزيد معلومات مختصرة
التوقيت المحلي

مواعيد البث

  • 08:30 | 05.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 12:00 | 05.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 07:30 | 06.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 09:45 | 06.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 14:30 | 06.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 02:30 | 07.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 12:30 | 07.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 04:30 | 08.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 10:30 | 08.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 14:00 | 08.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 20:03 | 08.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 00:30 | 10.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 06:00 | 10.03.2021 على شاشة عربية DW
DW FUG Fit und gesund Sendungslogo arabisch

الحلقة القادمة

حلقة خاصة عن العظام

العظام هي التي تحدد شكل الجسم وثباته. لهذا السبب يعد التمتع بعظام سليمة أمراً غاية في الأهمية. مجلة "صحتك بين يديك" تعرفكم ضمن هذه الحلقة على ما يمكن القيام به للحفاظ على عظام قوية، بالإضافة إلى: آلام أقل بفضل التمتع بأنسجة ضامة سليمة وعلاج جديد لتقلصات العضلات الليلية.

المزيد معلومات مختصرة

مواعيد البث

  • 08:30 | 12.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 12:00 | 12.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 07:30 | 13.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 09:45 | 13.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 14:30 | 13.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 02:30 | 14.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 12:30 | 14.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 04:30 | 15.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 10:30 | 15.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 14:00 | 15.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 20:03 | 15.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 00:30 | 17.03.2021 على شاشة عربية DW
  • 06:00 | 17.03.2021 على شاشة عربية DW