تجنب الإصابات الرياضية! | صحتك بين يديك | DW | 01.09.2012
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صحتك بين يديك

تجنب الإصابات الرياضية!

Ein Zusammenprall beim Ballspiel, ein umgeknickter Fuß beim Joggen: Zu einer Sportverletzung kommt es schnell einmal, ohne dass jemand daran die "Schuld" trägt. Zerrungen, Prellungen und Bänderrisse treten aber auch auf, weil Sportler sich nicht genügend vorbereiten oder zu einseitig bzw. zu intensiv trainieren.

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