صحةألمانياأسطورة نادي الخامسة صباحاTo view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 videoصحةألمانيا2026/6/24٢٤ يونيو ٢٠٢٦بينما لا تزال مدينة هامبورغ نائمة، يكون نادي جيرمانيا للتجديف قد بدأ تدريباته منذ وقت طويل على نهر الألستر. ولماذا يحذر الخبراء من الإفراط في تحسين الذات والاندفاع وراء فكرة الاستيقاظ في الخامسة صباحا؟https://p.dw.com/p/5FjPWإعلان