علومإلى أي مدى تعد ممارسة الرياضة صحية؟To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 videoعلوم2016/7/22٢٢ يوليو ٢٠١٦الطبيب الرياضي البروفيسور كلاوس ميشائيل براومان يشرح مدة التمرين وكم مرة ينبغي على المرء أن يتمرن، لكي يحصل على نتائج إيجابية تتماشى مع تتوقعاته. بالإضافة إلى ذلك يتحدث عما إذا كان تمرين العضلات صحي أم لا.https://p.dw.com/p/1JT0oإعلان