Graves errores al correr | Todos los contenidos | DW | 25.09.2013
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En forma

Graves errores al correr

Según diferentes estudios de expertos en salud, solo una de cada tres personas trota de manera correcta. El motivo: muchos corredores se exigen demasiado a sí mismos. Especialmente los principiantes que han estado inactivos mucho tiempo exageran. Y ello, a pesar de que sus músculos, tendones y ligamentos no están en forma.

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