Війна, холод та стрес: як РФ "б'є" по здоров'ю українців

Цієї зими на тлі сильних морозів Росія прицільно б'є по українській енергосистемі, внаслідок чого тисячі людей залишилися без тепла, світла й води на тижні, а подекуди - на місяці. Так, у Києві через суттєві пошкодження ударами РФ Дарницької ТЕЦ понад 1100 багатоповерхівок на лівому березі - без опалення до кінця сезону. Загалом у столиці станом на 9 лютого понад 1400 багатоквартирних будинків не мали централізованого обігріву, повідомив президент Володимир Зеленський. Для багатьох жителів це не лише побутовий виклик, а й удар по здоров’ю.

Днями в мережі набула розголосу смерть у Ворзелі 82-річного пенсіонера, сім'я якого, за твердженням сусідів, останнім часом мерзла та страждала від нестачі їжі. Хоча у Київській ОВА заперечили зв'язок трагедії з переохолодженням, вказавши, що за лікарським свідоцтвом про смерть причиною є "хронічна ішемічна хвороба серця", медики звертають увагу на загрозу холоду для серцево-судинної системи.

Читайте також: Київ в облозі холодів і під ракетним терором РФ: боротьба за виживання

Дослідження: Перепади температури збільшують ризик інсульту

Так, дослідження німецької Університетської клініки Єни свідчить: різке зниження температури всього на три градуси за добу підвищує імовірність інсульту на 11 відсотків. Особливо вразливі в цій ситуації - люди старші 60 років, а також ті, хто має хронічні захворювання - діабет, гіпертонію, фібриляцію передсердь та перенесений раніше інфаркт. Для людей в зоні ризику вірогідність інсульту в таких умовах зростає до 30 відсотків.

Автор дослідження, невролог Флоріан Ракерс (Florian Rakers) пояснює більшу вірогідність інсульту звуженням судин при різкому падінні температури, внаслідок чого "серце б'ється нерівномірно, утворюються тромби, які потрапляють у мозок".

Подібні ризики у розмові з DW підтверджує сімейний лікар Олександр Бабінський, який також працює у приймальному відділенні Ірпінської центральної міської лікарні. За його словами, холод і різкі перепади температури підвищують ризики серцево-судинних хвороб, особливо для людей із хронічними захворюваннями.

"На холоді судини звужуються, підвищується артеріальний тиск і зростає навантаження на серце. У вразливих пацієнтів це може підштовхнути або пришвидшити розвиток інсульту чи інфаркту", - пояснює він.

Скарг на високий тиск, біль в грудях побільшало

До "температурних гойдалок", як каже Бабінський, в українському контексті додаються стрес, недосип та фізичне перенавантаження, що наразі трапляється частіше "через обстріли і кризу в енергетиці". Як наслідок - звернень пацієнтів зі скаргами на підвищений тиск, головний біль та біль у грудях побільшало, констатує лікар.

"Дуже часто пацієнти звертаються з аритміями, з загостренням серцевої недостатності. Більша частина пацієнтів гірше контролює хронічні хвороби через перебої зі зв'язком, труднощі з аптеками, режимом", - каже Бабінський. 

Фактор ризику стрес

На небезпеку стресу, пов'язаного з війною, у випадках інсультів та інфарктів вказує і виконуюча обв'язки директора Київської міської клінічної лікарні №4 Оксана Ріполовська. Вона наголошує також на важливості збереження контролю за хронічними захворюваннями. "Якщо люди в стресі не прийняли вчасно ліки, сильно понервувалися, це може призводити до ускладнень", - каже Ріполовська у розмові з DW.

Водночас, за її словами, спеціального обліку впливу холоду чи перебоїв з енергопостачанням на стан здоров’я пацієнтів у лікарні не ведуть, а потік госпіталізацій - нерівномірний. "Буває день, що приїжджає 30 швидких, а буває, що ні (…) Загалом наша лікарня ніколи не буває порожньою. Плюс-мінус завжди заповнена (…) Якщо велика кількість пацієнтів, стараємось перепрофільовувати відділення, але нікому не відмовляємо", - каже виконуюча обов'язки директора.

Як пояснила Ріповська, взимку традиційно змінюється структура пацієнтів - зокрема, зростає кількість звернень із легеневими патологіями, проблемами з суглобами, захворюваннями дихальної системи.

Читайте також: Холод як зброя: як організм людини реагує на мороз

Збільшення випадків отруєння чадним газом

Цієї зими, за словами сімейного лікаря Олександра Бабінського, почастішали випадки отруєння чадним газом, тож він застерігає від неправильного використання засобів обігріву: "Дим - це також додатковий удар по серцю та судинам. Якщо люди використовують обігрівачі, то лише з провітрюванням і дотриманням безпеки".

Як себе вберегти

Лікарі наголошують: частину ризиків, які підсилюють війна та холод, можна зменшити - якщо дотримуватися базових правил профілактики. "Це має бути три-чотири шари одягу, тепле, зручне, невузьке взуття, руки в теплі. Якщо людина кудись вирушає в таку холодну погоду, треба бути рухливим", - каже Ріполовська.

Бабінський, своєю чергою, радить уникати різкого виходу на мороз та різких фізичних навантажень, регулярно вимірювати тиск та мати запас необхідних ліків щонайменше на один-два тижні. Крім того, він застерігає від спроб "зігріватися" алкоголем - особливо людям із груп ризику: літнім, пацієнтам із гіпертонією, ішемічною хворобою серця, діабетом, перенесеними інсультами чи інфарктами.

"Якщо з'являються ознаки інсульту - перекіс обличчя, слабкість рук чи ніг, порушення мовлення або ж тиснучий біль у грудях, задишка, холодний піт - як при інфаркті, потрібно негайно викликати екстрену допомогу й не чекати, поки само мине", - наголошує лікар.

Читайте також: Як сантехніки й електрики рятують житлові будинки в Києві