1. Перейти до змісту
  2. Перейти до головного меню
  3. Перейти до інших проєктів DW
Deutschland Stress Arbeit Studie
Фото: picture-alliance/maxppp

Стресуємо - значить хворіємо?!

18 жовтня 2016 р.

Бути мобільним і крокувати в ногу з часом - вимоги, які диктує сучасний світ. За ними ховається інший бік медалі - стрес і хвороби. Нові вражаючі цифри та факти в німецькому дослідженні.

https://p.dw.com/p/2RL2f

Ви, вочевидь, не раз спостерігали в громадському транспорті десятки опущених голів, прикуті до смартфонів погляди пасажирів. А тепер наступне питання, адресоване безпосередньо Вам. Ви особисто можете залишити телефон у кишені і протягом усієї поїздки, жодного разу, навіть крадькома, не поглянути на екран?! А на дозвіллі скільки часу Ви можете прожити без смартфону?!

Ми постійно хочемо бути на зв’язку і в курсі останніх подій. Постійно очікуючи нової інформації, сподіваємося отримати хороші новини. Але те, що з’являється на дисплеї смартфону, в основному,  далеке від позитиву і не здатне змінити ситуацію на краще. Найцікавіше, що безперервна мобільна доступність - це суттєвий подразник і причина хвороб. 

Відірвіться від смартфону

Шість із десяти дорослих знаходяться під постійним тиском, а кожен четвертий - неодноразово опинявся в стресовій ситуації. Такі результати нещодавно оприлюдненого в Берліні дослідження. Опитування провела німецька Страхова компанія ТК, генеральний директор якої Єнс Баас зазначив: "Все більше і більше людей мають багато проблем, з якими нелегко впоратися в повсякденному житті".

Deutschland Stress Arbeit Studie
Майже кожен четвертий проводить занадто багато часу в мережі - результати дослідження.Фото: picture-alliance/dpa/C. Klose

Ця тема важлива не лише для страхової медицини, а й для багатьох компаній. Ключове слово при цьому - лікарняний. Лише уявіть, що за останні 15 років майже на 90 відсотків зросла кількість вимушених прогулів через депресію, тривогу і стрес. В середньому торік два з половиною дні, з п’ятнадцяти пропущених через хворобу, були пов’язані з психологічними проблемами.

"Майже кожен п'ятий через додаткові турботи не може працювати на рівні з колегами", резюмував Баас. Тягар відповідальності лягає частково і на компанії, які повинні потурбуватися про відповідний мікроклімат та здорову робочу атмосферу. "Потрібна корпоративна культура на підприємствах, яка дозволить людям добре працювати і гармонійно поєднувати роботу та особисте життя", наголосив генеральний директор ТК. При цьому не треба забувати і про позаробочий час, під час якого багато співробітників не можуть абстрагуватися і забути про свої обов’язки. До речі, в усьому світі поки не знайшли ідеального рецепту, який міг би вирішити цю проблему.

 

"Наскільки ви щасливі?"

 

"Наскільки ви щасливі?" - з такими простим, на перший погляд, запитанням дослідники звернулися до німецькомовних респондентів , старших 18-ти років. В липні та серпні Науково-дослідний інститут "Форса" опитав 1200 людей. При цьому цікавилися також методами релаксації та наслідками стресу.

 

Першопричиною нещастя і хвороб люди вважають роботу, про це зазначили 46 відсотків опитаних, на другому місці - надмірні вимоги до себе (43 відсотки), далі йде купа запланованих справ у вільний час (33 відсотки), автотранспорт (30 відсотків) і постійний стан "на зв’язку" (28 відсотків). За даними дослідження, майже кожен четвертий зізнався, що проводить занадто багато часу в мережі. Основна проблема - відчуття того, що ти можеш пропустити щось важливе, якщо довго не будеш в онлайні. Психологи для цього навіть термін швиденько придумали: FOMO - " Fear of missing out" (страх втрати). Але є також і протилежний тренд , який називається JOMO і означає "Joy of missing out" - насолода від того, що не намагаєшся бути скрізь і не боїшся пропустити щось.

Пропустити розділ Більше за темою

Більше за темою

Більше публікацій
Пропустити розділ Топтема

Топтема

Президент України Володимир Зеленський

Київ різко критикує обмеження цін на російську нафту

Пропустити розділ Більше публікацій DW
На головну сторінку