Daha iyi bir uykunun sırrı | Günün Videosu | DW | 15.08.2017
  1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

Günün Videosu

Daha iyi bir uykunun sırrı

Geceleri iyi bir uyku çoğu kişi için zor olabilir ancak bazen basit kurallar uyumanıza yardımcı olacaktır. Bilgisayar ve cep telefonlarını bir köşeye atmak, bitkisel çay içmek ve daha fazla spor yapmak gibi... Ancak işe yarayan başka bir şey daha var.

Video izle 02:34