Vežbanjem postajete pametniji | Mozaik | DW | 21.11.2012
  1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages

Mozaik

Vežbanjem postajete pametniji

Mnoga deca u Nemačkoj sve češće nemaju kondicije i pate zbog veće telesne težine. Jedno istraživanje pokazalo je da su sport i fizičke vežbe ne samo najbolje sredstvo protiv toga već i da poboljšavaju koncentraciju.

Mihaela Nelezen već 15 godina vežba sa decom gimnastiku. „Ali, vremena su se promenila“, kaže Nelezenova i objašnjava zašto: „Ranije je bar nekoliko dece bilo u stanju da se uz konopac popnu do krova fiskulturne sale. Danas to više ne uspeva ni jedno dete“.

Mihaela Nelezen

Mihaela Nelezen

Mihaela deli isto mišljenje kao i naučnici. Naime, deca više nisu toliko jaka kao pre – sve jedno da li se radi o snazi, izdržljivosti ili fizičkoj kondiciji. Razlog za to je sve veći nedostatak telesnih vežbi, a uzroka tog, veoma dramatičnog trenda, je mnogo. Na telesnu težinu deteta mogu uticati genetski faktori, pogrešna ishrana pa čak i spavanje. Najbolja mogućnost rešavanja tog problema jeste bavljenje sportom i vežbanje. Za to se zalaže inicijativa „Razred se bavi sportom“ u kojoj učestvuje i Sportska škola iz Kelna. Deci bi, naime, u osnovnoj školi trebalo da predstavlja zadovoljstvo da se bave sportom. „Za to postoji nekoliko igara“, kaže Matijas Belinghauzen iz Sportske škole u Kelnu.

Roditeljska dužnost

Istraživanje je pokazalo da su deca koja učestvuju u tom programu, u dosta boljoj formi, da imaju manje problema sa telesnom težinom i da se poboljšao njihov društveni odnos. Međutim, to nije sve. „Dokazali smo da su se poboljšali rezultati u kognitivnim oblastima, kao što je recimo koncentracija. Slikovitije rečeno – vežbanjem postajete pametniji“, kaže Belinghauzen.

Pri svemu tome veliku ulogu imaju roditelji. Oni pre svega moraju da podstiču decu, na primer, da decu u školu ne voze po svaku cenu automobilom. Mihaela Nelezen uspela je da raznim kursevima motiviše i roditelje i decu da se bave sportom. Dečija razdraganost i vriska, koji ispunjavaju fiskulturnu salu, za to su najbolji dokazi.

Autori: Jens Krepela / Mehmed Smajić
Odgovorni urednik: Ivan Đerković