Puterea hormonilor
Dacă suntem îndrăgostiţi, fericiţi sau nefericiţi - hormonii sunt direct responsabili. Ei ne ghidează sufletul şi corpul. Fiecare dintre ei este important pentru buna noastră funcţionare.
În al noulea cer
Fluturi în stomac, palpitaţii, tensiune crescută. Diagnosticul: suntem îndrăgostiţi. În astfel de momente suntem invadaţi de endorfine. Şi ele ne fac fericiţi. Şi în cazuri de urgenţă se eliberează acest hormon. El este responsabil de faptul că persoanele grav rănite nu simt durerea în primele momente.
Tipic masculin, tipic feminin
Testosteronul este hormonul masculin responsabil, de exemplu, de creşterea bărbii. Estrogenul reglementează prinre altele ciclul la femei. Cei doi hormoni sexuali sunt direct responsabili de formarea organelor sexuale specifice la embrioni: penisul sau ovarele. Dar mai au şi alte roluri: influenţează apetitul sexual şi fertilitatea.
Când copiii cresc
Somatotropina este cea care îi face pe copii să crească şi să se maturizeze. Corpul produce mai multe proteine, consumă mai multă grăsime şi acelerează creşterea oaselor. Dacă micuţii au prea multă somatotropină, ei pot ajunge uriaşi. Hormonul este produse de hipofiză, centrul din creier în care se produc hormonii.
Insulina din exterior
Insulina este direct responsabilă de metabolizarea zahărului. Ea activează celulele musculare pentru a asimila zahărul din sânge, reducând astfel nivelul glicemiei. Diabeticii nu produc destulă insulină, zahărul rămâne în sânge, punând în pericol viaţa bolnavului. Prin urmare, pacientul trebuie să îşi injecteze în mod constant insulină.
Hormoni pentru liniştea interioară
Melatonina reglementează ritmul zi-noapte. Producerea ei este favorizată de întuneric. Obosim, iar corpul se pregăteşte de somn. Lumina blochează producţia de melatonină. Autorităţile europene pentru siguranţa alimentelor au decis, în 2010, că melatonina - ca supliment alimentar - poate diminua efectele jetlag-ului. Experţii nu sunt însă siguri de acest efect.
În stres total
Hidrocortizonul este un important hormon de stres. Corpul îl produce noaptea pentru a fi disponibil în timpul zilei. Acţionează asupra metabolismului, a psihicului şi este strâns legat de sistemul imunitar. În plus, el reduce infecţiile şi este un medicament eficient. Mulţi asociază substanţa cu efecte secundare precum subţierea pielii sau reţinerea lichidelor. Nejustificat, spun medicii.
Când adrenalina creşte
Bungee-Jumping îţi garantează un plus de adrenalină. Corpul eliberează adrenalină în momente de frică, de exemplu. În trecut, ea funcţiona ca sistem de alarmă important pentru a fugi sau a putea lupta. Tensiunea creşte şi ritmul cardiac se acelerează. Corpul este în stare de alarmă.
Responsabil de fericire
Sport sau ciocolată. Sunt două dintre variantele care atrag creşterea nivelului de serotonină. Pe lângă dopamină, serotonina este considerată un hormon al fericirii. Este importantă pentru starea noastră generală. Suntem bine sau prost dispuşi? Dacă nu avem destulă serotonină ne ameninţă depresiile. Putem reface rezerva de serotonină prin mişcare sau prin consumul de ciocolată.