Probióticos: para que servem e como ingerir? | Programa de ciência, meio ambiente e tecnologia da DW Brasil | DW | 09.10.2019
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Futurando!

Probióticos: para que servem e como ingerir?

Os alimentos probióticos podem ajudar no tratamento de dores no estômago e problemas de intestino, mas não sem uma indicação médica e acompanhamento.

Assistir ao vídeo 03:22

Alimentos probióticos, ricos em micro-organismos benéficos ao nosso intestino, não podem ser usados de maneira indiscriminada e sem orientação médica, como você vai ver no vídeo do Futurando. No caso de incluí-los na dieta, é necessário saber como fazer isso, senão o efeito por ser até contrário. Ou seja, você corre o risco de piorar em vez de melhorar uma irritação intestinal.