Os perigos da síndrome metabólica e como ela pode ser evitada | Programa de ciência, meio ambiente e tecnologia da DW Brasil | DW | 01.07.2020
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Futurando!

Os perigos da síndrome metabólica e como ela pode ser evitada

[Vídeo] Níveis de açúcar e de colesterol altos no sangue podem levar a diabetes, AVC, insuficiência renal e cardíaca. Mas isso pode ser controlado com uma alimentação saudável e com uma rotina de exercícios.

Assistir ao vídeo 03:29

Anna e Lara decidiram mudar o estilo de vida. Não muito tempo atrás, as duas estavam com sobrepeso e sofriam de síndrome metabólica, ou seja, corriam risco de desenvolverem diabetes, pressão alta insuficiência renal e até problemas mais graves, como AVC e infarto. Agora, as duas têm uma rotina de exercícios, que inclui treinos de cardio e musculação. Em um ano e meio, Lara já perdeu cerca de 18 quilos. Anna já não imagina a vida sem atividades físicas.