Nahida tem realmente 88 anos. Vive no Líbano, e começou a fazer ginástica aos 50 anos.
"Meu joelho doía, e o médico me disse que eu precisava fazer exercícios. Na primeira vez que vim à academia, tive muita vergonha. Vim com meu genro e meu neto, que faziam ginástica aqui", explica. "Quando comecei a vir à academia regularmente, ficava na última fileira da sala.
Cada vez que o instrutor passava um exercício, ficava nervosa. Era muito tímida."
Mas a sua determinação prevaleceu. E ela até se tornou instrutora de aeróbica. "Quando recebi meu diploma, pendurei-o na parede. Mas muita gente me disse que Deus me julgaria se eu não ajudasse os outros. Não é bom que um diploma só sirva para se pendurar na parede. Então comecei a dar cursos, e realmente adorei."
Nahida já deu aula para mais de mil mulheres. Muitas são 70 anos mais jovens, e ficam surpresas com sua resistência. Nahida ficou viúva há 40 anos e nunca se casou novamente. Ela tem quatro filhos, o mais velho tem 60 anos. Todos moram em outros países.
Nahida tem uma mensagem para todos os preguiçosos: "Se vocês pensam que nasceram apenas para comer, beber, trabalhar, dormir e ficar cansados: estão enganados! O exercício permite descobrir que a vida oferece ainda mais!"