Dançar estimula produção de novos neurônios | Programa de ciência, meio ambiente e tecnologia da DW Brasil | DW | 19.10.2016
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Futurando!

Dançar estimula produção de novos neurônios

A recomendação é que a atividade seja praticada, pelo menos, duas vezes na semana para fazer algum efeito.

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Acreditou-se durante muito tempo que o cérebro só produzia novos neurônios durante a fase de desenvolvimento. Hoje, já se sabe que isso não só é um conceito ultrapassado, como é possível estimular a chama neurogênese em todas as épocas da vida. Uma forma eficiente, por exemplo, é por meio da dança. Enquanto aprendemos novos passos, nosso cérebro trabalha sem parar.