Kinezytaping: zagadka kolorowych plastrów | Życie w Niemczech. Społeczeństwo, lifestyle, ciekawostki | DW | 27.07.2012
  1. Inhalt
  2. Navigation
  3. Weitere Inhalte
  4. Metanavigation
  5. Suche
  6. Choose from 30 Languages
Reklama

Społeczeństwo

Kinezytaping: zagadka kolorowych plastrów

Choć sportowcy od dawna korzystają z kinezytapingu, dla wielu ludzi jest on wciąż sporą zagadką. W jaki bowiem sposób kolorowe taśmy mogą uśmierzyć ból stawów i usprawnić pracę przeciążonych mięśni?

Czy to w trakcie Mistrzostw Europy w piłce nożnej czy krótko przed letnią olimpiadą: na ciałach sportowców można coraz częściej zobaczyć kolorowe plastry do tzw. kinezytapingu. Niewielu ludzi umiałoby jednak opowiedzieć, jak one działają i jaką rolę spełniają w tym odmienne kolory nalepianych taśm.

Fizjoterapeuci z Państwowej Szkoły Zawodowej Fizjoterapii w Klinice Uniwersyteckiej w Monachium pomagają w rozwiązaniu zagadki.

Czym jest Kinezytaping?

Iran gewinnt gegen China im Endspiel der Asienmeisterschaften Volleyball 2011 Iran Claim Asian Volleyball Championship's Title 2011 Iran defeated China 3-1 on Thursday and claimed Asian Men's Volleyball Championship's title for the first time. In the final match played at Tehran's Azadi Hall, Iranian outfit, after losing the first set 22-25, outclassed China 25-18, 25-19 and 25-16 in three successive sets.

Kinezytaping jest szczególnie popularny wśród sportowców

Chociaż wielu ludzi uważa, że nalepiane plastry są nasączone lekami przeciwbólowymi, kinezytaping jest źródłem bodźców wyłącznie mechanicznych. Polega on na precyzyjnej aplikacji specjalistycznego, elastycznego plastra, który w zależności od rodzaju, może mieć różnorakie oddziaływanie.

- Zawsze zadziwia mnie i zachwyca, jak wiele zastosowań mają te plastry. Począwszy od terapii pooperacyjnych, przez rehabilitacje, terapie przeciwbólowe, aż po leczenie problemów neurologicznych. Kinezytaping jest stosowany nawet u pacjentów, u których wystąpił poudarowy paraliż – opowiada Edith Kelbel.

Należy jednak pamiętać, że przed założeniem plastrów konieczna jest rzetelna i dokładna diagnoza lekarska. Taśmy te mają bowiem działanie mechaniczne i od poprawności ich nalepienia zależy skuteczność terapii. Dopiero kiedy istnieje pewność co do rodzaju schorzenia, może być dobrana odpowiednia technika tapingu, a wraz z nią także odpowiednia terapia ruchowa, która uaktywni plastry - dodaje fizjoterapeutka.

Jak plastry mogą leczyć?

Titel: Iran Volleyball Ägypten Beschreibung: die iranische Volleyballnationalmannschaft besiegt ägyptische Mannschaft bei der WM-2011 in Japan am 28.11.2011 mit 3-0. Lizenz: fivb.org

Plastry nie tylko korygują pracę mięśni ale też redukują ból

- Działanie nalepionych plastrów jest dwufazowe. Pierwszym efektem jest przesunięcie obu górnych powierzchni skóry względem siebie i aktywowanie receptorów. Drugim, delikatne uniesienie zewnętrznej warstwy skóry, które usprawnia lub wręcz umożliwia postęp procesom gojenia – opowiada Kelbel.

Odpowiednio zaaplikowany, dobrze dobrany rodzaj plastra, może więc działać przeciwbólowo, normalizować napięcie mięśniowe lub pełnić funkcję przypominającą i korygującą pracę mięśni.

- Plastry są bardzo pomocne również po złamaniach i operacjach. Pomagają wtedy w odprowadzeniu nadmiaru limfy. Ich stosowanie jest korzystne także w trakcie dalszego leczenia, kiedy pacjent zaczyna być aktywny fizycznie. Wówczas taśmy pomagają aktywować mięśnie do prawidłowego działania i znacznie przyspieszają zdrowienie – wyjaśnia lekarz dr Heide Kuhlow.

Plastry do kinezytapingu są elastyczne i wykonane z bawełnianego materiału. Ich długość można dowolnie dobierać, a ich szerokość wynosi zwykle około 5 cm. Po wewnętrznej stronie taśmy, falistymi liniami naniesiony jest klej akrylowy, który skutecznie mocuje ją do powierzchni skóry. Plastry naklejane są zawsze w momencie, gdy mięśnie są napięte, a podczas ruchu działają jak swoisty masaż. Odpowiednio zaaplikowane funkcjonują nawet 7-10 dni.

Wydaje się, że jedyną wadą kinezytapingu jest jego cena. W zależności od kontuzji założenie plastrów kosztuje w Niemczech od 10-30 euro i nie jest refinansowane przez kasę chorych.

Znaczenie kolorów

Rücjenschmerzen Therapie, Krankengymnastik

Kinezytaping jest doskonałym uzupełnieniem tradycyjnej fizjoterapii

Oprócz rehabilitacji i terapii przeciwbólowej, trzecim głównym obszarem zastosowań kinezytapingu są sportowe kontuzje. Młodzi fizjoterapeuci uczą się, jak skutecznie „zaplastrować” naciągnięte ścięgno Achillesa, nadwyrężone ramię tenisisty, czy naderwany mięsień uda. Możliwości założenia wspierających taśm są niemal nieograniczone.

Jednak najczęstszym pytaniem, jakie pada podczas rozmów o kinezytapingu ze sportowcami lub fizjoterapeutami, jest to o znaczenie kolorów. A co jeszcze bardziej interesujące, udzielane odpowiedzi znacznie się od siebie różnią. Niektórzy wierzą w efekt psychologiczny, inni tłumaczą różne barwy taśm zwykłym kaprysem.

- Nawet, jeżeli konkretne kolory łączą się z jakimiś znaczeniami i interpretacjami, kinezytaping opiera się przede wszystkim na działaniu mechanicznym. Sam dr Kenzo Kase, który opracował i spopularyzował tę metodę terapii, przewidział wyłącznie jeden kolor: nie rzucający się w oczy, kolor skóry – opowiada Edith Klebel.

Niezależnie od kolorów plastrów i od ich ceny, dzięki swojej skuteczności, kinezytaping cieszy się coraz większą popularnością wśród sportowców i terapeutów.

ARD / Martyna Ziemba

red.odp.: Bartosz Dudek

Reklama