Orang Indonesia Mengajarkan Yoga di Jerman
Apakah yoga identik dengan India? Rupanya untuk orang Jerman tidak demikian. Adhe Eberz membuka studio yoga di tempat tinggalnya di kota Kerben, dan punya banyak murid. DW bertandang ke studionya.
Tersembunyi tapi dikenal orang
Studio yoga milik Adhe Eberz letaknya agak tersembunyi. Tapi orang di sekitar tempat tinggalnya sudah mengenal guru yoga itu, dan kerap datang. Muridnya kebanyakan orang Jerman. "Tidak ada orang Indonesia," katanya sambil tersenyum.
Kota yang tenang
Kota tempat tinggalnya, Kerben, terletak di kawasan pedesaan yang tenang. Ia bercerita, murid-muridnya dari berbagai kalangan. Ada kalangan bisnis juga pengacara, selain itu juga ada kalangan yang lebih muda yang bekerja di kantor-kantor. Ia juga punya seorang murid asal Korea. "Itu istrinya dokter gigi saya," katanya sambil tertawa lagi.
Pendidikan yoga
Sebenarnya, perempuan asal kota Medan ini mengantungi gelar sarjana ekonomi. Setelah menetap di Jerman beberapa tahun, dan hanya menjadi ibu rumah tangga, ia kemudian ingin membantu memperbaiki keadaan keuangan keluarga, dan memutuskan menempuh pendidikan guru yoga selama dua tahun.
Membuka studio sendiri
Setelah menyelesaikan pendidikan, ia segera bekerja di sebuah klub olah raga di kawasan tempat tinggalnya. Tetapi ia merasa tidak puas. Karena jika mengajar di sana, waktu yang dilewatkannya bersama murid-muridnya hanya terbatas. Sementara ia lebih ingin punya hubungan lebih akrab dengan para murid. Sehingga akhirnya ia membuka studio sendiri.
Mengajarkan hatha yoga
Adhe Eberz menjelaskan, yoga artinya harmoni. Yaitu harmoni dengan tubuh kita, lingkungan kita dan planet. Yoga jenisnya bermacam-macam, katanya. Yang ia ajarkan adalah hatha yoga. Yang penting dalam hatha yoga antara lain, gerakan yang baik tapi tidak dipaksakan, juga pernapasan dan belajar untuk rileks.
Gerakan yang stabil
Ia menjelaskan, gerakan dalam hatha yoga harus stabil dan menyenangkan. Tidak boleh dipaksakan, sehingga menyenangkan untuk tubuh. Stefan, salah seorang muridnya mengatakan, ia merasakan keuntungannya melakukan yoga, terutama karena ia sehari-hari bekerja di kantor, peregangan dan gerakan yang dilakukan dalam yoga membantunya menjaga keseimbangan, baik fisik maupun mental. (Ed.: yp)