Kualitas Gerakan Penting bagi Kesehatan

Evolusi lengkapi tubuh dengan jaringan otot yang jika tidak digunakan akan timbulkan masalah kesehatan. Sebab itu berolahraga atau berjalan sangat penting, terutama untuk yang usia lanjut. Ilmuwan sekarang punya metode pengukuran kualitas gerakan.