मुहांसों को करें बाय बाय
वैसे तो मुहांसे किसी भी उम्र में आ सकते हैं लेकिन किशोर और युवावस्था में चेहरे पर आने वाले मुहांसे बहुत परेशान करते हैं. तैलिय त्वचा वाले लोग इससे खासे परेशान रहते हैं. देखिए, आराम पाने के कुछ आसान तरीके.
मुहांसों का कारण
त्वचा के छिद्रों के मृत कोशिकाओं या गंदगी के कारण अवरुद्ध हो जाने के कारण नियमित रूप से निकलने वाले तेल को बाहर आने का रास्ता नहीं मिलता. या फिर इन्हीं तेल ग्रंथियों में बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण भी मुहांसे निकलते हैं.
कहां कहां
मुहांसे केवल चेहरे पर ही नहीं बल्कि कंधों, पीठ, हाथ और पैरों पर भी हो सकते हैं. हॉर्मोन असंतुलन, गंदगी, तेज धूप, कॉस्मेटिक्स, जंक फूड, कम पानी पीने या फिर तनाव के कारण भी ज्यादा मुहांसे हो सकते हैं.
एलो वेरा
आम भाषा में गिलोय कहे जाने वाले एलो वेरा को मुहांसों पर बहुत प्रभावी माना जाता है. इसकी जेली त्वचा को आराम पहुंचाती है और ऊपरी सतह को साफ करती है. इसे पत्ती से सीधे त्वचा पर लगा कर कुछ देर सूखने दें और फिर पानी से धो लें.
बेकिंग सोडा, टूथपेस्ट
बेकिंग सोडा में रोगाणु और फंगस से लड़ने का गुण होता है. एक चम्मच बेकिंग सोडा को कुछ बूंद पानी के साथ मिलाकर सीधे मुहांसे पर लगा सकते हैं. केवल पांच मिनट बाद सामान्य पानी से धो लेना चाहिए. सामान्य सफेद टूथपेस्ट भी ऐसे ही काम करता है, उसे देर तक लगाना चाहिए.
पपीता
पपीते में एंटीऑक्सिडेंट और ऐसे खास एन्जाइम पाए जाते हैं, जो मुहांसे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ते हैं. पपीते का ताजा पेस्ट बनाकर मुहांसो पर लगाते रहने से वह जल्दी ठीक भी होता है और दाग भी नहीं पड़ता.
हल्दी और शहद
ये दोनों ही जीवाणुरोधी गुण वाले होते हैं और त्वचा को आराम देते हैं. इनका पेस्ट बनाकर करीब 30 मिनट तक मुहांसों पर लगाए रखें और पानी से धो दें.
रसोई में दवा
प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर लहसुन के पेस्ट को 10 मिनट लगा रहने दें और फिर पानी से धो लें. मेथी के बीज को पीस कर उसका पाउडर भी मुहांसों पर लगाया जा सकता है. इससे वे जल्दी सूखते हैं और चेहरे पर दाग भी नहीं छूटता.
चंदन और गुलाब
गुलाब जल में चंदन का पाउडर घोल कर बनाए गए पेस्ट को मुहांसों पर लगाएं और रात भर लगे रहने दें. सुबह ठंडे पानी से धो लें. लगातार इस्तेमाल से सुधार होगा.
बालों की गंदगी
चेहरे के अलावा बाल भी साफ रखें क्योंकि सिर की त्वचा से भी तेल का स्राव होता है और वहां गंदगी जमा होती है. यह चेहरे, कंधे और पीठ पर पहुंच जाती है. बाल गंदे हों तो उन्हें वैसे भी माथे पर ना गिरने दें वरना गंदगी से त्वचा पर मुहांसे पैदा होंगे.
भाप
चेहरे पर भाप देने या सॉना में जाकर पूरे शरीर को भाप देने से रोम छिद्र खुल जाते हैं. इससे त्वचा की सतह पर इकट्ठा हुए बैक्टीरिया, गंदगी और तेल ढीले पड़ जाते हैं और त्वचा साफ हो जाती है. इससे मुहांसे होने की संभावना कम होती है.