जानिए अपनी नाभि के बारे में
बाहर की तरफ निकली हुई हो या अंदर की तरफ धंसी हुई, हम सब के पास एक नाभि होती जरूर है. या यूं कहें कि हम में से अधिकांश लोगों के पास. लेकिन कोई भी दो नाभियां एक जैसी नहीं होतीं.
जन्म का चिन्ह
कुछ लोगों की नाभि पर एक 'बटन' सा होता है - बाहर की तरफ निकला हुआ मांस का छोटा सा टुकड़ा. कुछ लोगों के शरीर पर वो जगह लगभग साफ होती है, लेकिन हम सब के पास एक नाभि होती जरूर है. यह वो स्थान है जहां पर हमारी गर्भनाल थी जब हम अपनी मां के गर्भ में थे. बच्चे का जन्म होने पर नाल को काट दिया जाता है और एक छोटे से हिस्से को ठीक होने, सूखने और फिर बंद होने के लिए छोड़ दिया जाता है. यही हमारी नाभि बन जाता है.
आपकी नाभि अंदर की तरफ है या बाहर?
अधिकांश लोगों की नाभि अंदर की तरफ होती है. यह बैक्टीरिया और अन्य सूक्ष्मजीवों के रहने के लिए बड़ी अनुकूल जगह होती है. करीब 4-10 प्रतिशत लोगों की नाभि बाहर की तरफ होती है. गर्भनाल काटने के बाद अगर उस जगह पर कोई संक्रमण हो जाए तो वहां टिशू उग आते हैं और ऐसा लगता है कि नाभि बाहर की तरफ निकल गई है. लेकिन यह कोई खराबी नहीं है. गर्भधारण की वजह से भी नाभि अंदर से बाहर की तरफ निकल सकती है.
दौड़ेंगे या तैरेंगे? नाभि तय करेगी
यह सुनने में कितना अजीब लगता है ना? लेकिन यह सच है. नाभि अगर सही जगह पर हो तो आप बेहतर ऐथलीट बन सकते हैं. नाभि शरीर के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र होती है और इस वजह से यह आपके संतुलन को प्रभावित करती है. कुछ शोधकर्ताओं का तो मानना है कि नाभि का एकदम सही स्थान यह भी बता सकता है कि आपका प्रदर्शन किस खेल में सबसे अच्छा रहेगा. नाभि ऊपर की तरफ हो तो आप बेहतर धावक बन सकते हैं और नीचे की तरफ तो बेहतर तैराक.
नाभि से लगता है डर
यह कहना मुश्किल है कि ऐसा क्यों होता है लेकिन कुछ लोगों को वाकई नाभियों से डर लगता है. इसे ओम्फालोफोबिया कहते हैं. इससे काफी तेज घबराहट के दौरे, मांसपेशियों में तनाव, कंपकंपी और पसीना भी आता है. यह आम घबराहट या ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर से भी संबंधित हो सकता है. और हां, यह डर सिर्फ दूसरों की ही नहीं बल्कि अपनी नाभि से भी हो सकता है.
रखें नाभि का ख्याल
नाभि का ख्याल रखना जरूरी है, विशेष रूप से अगर उसमें से दुर्गंध आने लगे. कुछ वयस्कों की नाभि में त्वचा के तेल, मरी हुई कोशिकाओं या बालों के फंस जाने से एक कड़ा काला पत्थर जैसा बन जाता है, लेकिन यह काफी दुर्लभ है. बच्चों की नाभि को भी आराम से साफ करना बहुत जरूरी है. सिर्फ थोड़ा सा साबुन वाला पानी इस्तेमाल कीजिए और उंगलियों से कुरेदने की कोशिश मत कीजिए. ऐसा करने से आप गंदगी को और अंदर ही धकेल देंगे.