आपको भी स्मार्टफोन का नशा तो नहीं
लोवा स्टेट यूनिवर्सिटी के मुताबिक कई लोगों में नोमोफोबिया की समस्या बढ़ रही है. नोमोफोबिया यानि इस बात का डर कि आपका फोन आपके हाथ में नहीं है. ये कुछ संकेत हैं जो बताते हैं कि आपको स्मार्टफोन की लत है.
बैटरी
फोन आपके हाथ में है लेकिन आपको लगातार चिंता लगी रहती है कि ना जाने कब स्मार्टफोन की बैटरी खत्म हो जाएगी.
इंटरनेट
आपका 3जी या 4जी स्मार्टफोन काम नहीं कर रहा या वाईफाई से कनेक्ट नहीं हो रहा और आप लगातार ढूंढते रहते हैं कि क्या आसपास कोई वाई फाई कनेक्शन है.
खोने का डर
अगर आपके पास आपका स्मार्टफोन नहीं है तो आपको लगातार डर लगा रहता है कि अंजानी जगह में आप कहीं खो ना जाएं.
सोशल नेटवर्किंग
फेसबुक या अन्य सोशल नेटवर्किंग साइट पर खुद का स्टेटस अपलोड ना कर पाने या दूसरों के स्टेटस ना पढ़ पाने पर आपको बेचैनी होती है.
फोन और एसएमएस
अगर आप तक मेसेज या कॉल नहीं पहुंच रहे तो आप परेशान होने लगते हैं, आपको तनाव होने लगता है.
जानकारी
अगर आप स्मार्टफोन से जरूरी जानकारी नहीं निकाल पा रहे तो आप परेशान हो जाते हैं. जैसे कि किसी न्यूज ऐप या मौसम बताने वाले ऐप का काम ना करना.
घबराहट
अगर आपके पास प्रीपेड कनेक्शन है तो स्मार्टफोन में बैलेंस कम होते ही आपको घबराहट होने लगती है.
अकेलापन
स्मार्टफोन के बगैर आपको बेचैनी रहती है और समझ नहीं आता कि इसके अलावा और क्या करें. आप सोते समय भी इसे हाथ में रखते हैं.