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पुरुषों में स्पर्म की संख्या और उनकी क्वॉलिटी बढ़ाने को लेकर दुनिया भर में अनगिनत शोध होते रहते हैं. लेकिन क्या शरीर की मांसपेशियों की तरह स्पर्म को भी खास तरह की ट्रेनिंग से फ़ायदा पहुँचाया जा सकता है, आइए जानते हैं.
खानपान और जीवनशैली में इस बात का ख्याल रखना बेहद जरूरी है कि शरीर में मांसपेशियां बढ़ें वसा नहीं. मांसपेशियां शरीर को गति में मदद करती हैं और मजबूती भी देती है.
ज्यादातर लोग मैग्नीशियम की कमी का शिकार होते हैं. लंबे वक्त तक मैग्नीशियम की कमी के चलते शरीर बुरी तरह बीमार हो जाता है. तो कैसे पहचानें मैग्नीशियम की कमी, जानिए.
अंतरिक्ष में भारहीनता के कारण शारीरिक समन्वय प्रभावित होता है. दिमाग और मांशपेशियों का तालमेल बदल जाता है. यहीं नहीं, मांसपेशियां और हड्डियां गलने लगती हैं. इससे बचने के लिए अंतरिक्ष यात्रियों को स्पेस स्टेशन में भी हर दिन एक्सरसाइज करते रहना पड़ता है. लेकिन कैसे?
जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से कई लोग परेशान रहते हैं. डॉक्टरों के चक्कर लगाने पर भी गठिया जैसे रोगों का कारण पकड़ में नहीं आता. भविष्य में स्पोर्ट्स मेडिसिन में इस्तेमाल होने वाले कुछ जांच के तरीकों से आम मरीजों को भी मदद मिल सकेगी. कैमरे और मोशन ऐनेलाइजर कैसे शरीर की हरकतों को पकड़ कर, बीमारी के कारण को भी पकड़ते हैं.
जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द को कैसे पकड़ेगा मोशन एनालिसिस, देखिए इस बार मंथन में. शनिवार सुबह 11 बजे डीडी नेशनल पर.
