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ऑस्ट्रिया की राजधानी वियना में छह जगहों को निशाना बना कर किए गए आतंकवादी हमले की दुनिया भर में निंदा हो रही है. इस हमले में चार लोग मारे गए हैं जबकि 14 घायल हुए हैं. जानिए दुनिया के नेताओं ने हमले पर क्या कहा.
फ्रांस के राष्ट्रपति के इस्लाम पर दिए बयान की अरब देशों के साथ कई एशियाई देशों में कड़ी आलोचना की जा रही है. बड़ी संख्या में मुस्लाम उनके बयान की निंदा कर रहे हैं. अब फ्रांस के उत्पादों का बहिष्कार भी शुरू हो गया है.
बच्चे के जन्म के बाद पहला साल बहुत अहम होता है. इस दौरान बच्चे की नींद और पोषण दोनों पर ध्यान देना जरूरी है. जानिए, शिशु की सेहत के लिए कुछ जरूरी टिप्स.
स्लीप एपनिया या खर्राटे रोकने के बनी एक डिवाइस कोरोना वायरस के मरीजों में भी खासी सफल हो रही है. हैरानी की बात है कि रोगी ज्यादा तेजी से ठीक भी हो रहे हैं. असल में श्वांस नाल में आने वाले ऐसे अवरोधों के चलते ही नींद खुलती है और कुछ लोगों को खर्राटे भी आते हैं. ये मशीन इन्हीं परेशानियों से निजात दिलाती है.
नींद की गलियों में हमसे मिलने वाले सपने वहां से बाहर निकलते ही या तो भूल जाते हैं या फिर हमें समझ नहीं आते. मनोचिकित्सक इयान वालेस ने अपने 30 साल से अधिक के कार्यकाल में लोगों को करीब 150,000 सपनों का मतलब समझाया है.
सपने की दुनिया अनोखी है. हम सपने कैसे देखते हैं, क्यों देखते हैं और कब देखते हैं इसके बारे में विज्ञान भी अब तक ज्यादा कुछ नहीं जान पाया है. जानिए, सपनों की अनोखी बातें.
आपने कभी ध्यान दिया है कि किस दवा की गोली का क्या रंग होता है? सर दर्द की दवा हमेशा सफेद ही क्यों होती है? नींद की गोली अकसर पीली होती है. इसलिए क्योंकि दवा के रंग से उसके असर पर भी फर्क पड़ता है.
कई कामों को हम स्वास्थ्य के लिए अच्छा समझ कर करते हैं, लेकिन असल में उनका असर उल्टा ही होता है. पेश हैं कुछ उदाहरण...
काम करते हुए थकान लगे तो इसका मतलब है कि शरीर आराम चाहता है. विशेषज्ञों के मुताबिक दिन के समय छोटी सी झपकी के कई फायदे हैं.
मानसिक बीमारियों को आज भी दिमाग का फितूर और मन का वहम कह कर नजरअंदाज कर दिया जाता है. लेकिन आप खुद में या अपने आस पास वालों में इन लक्षणों को देखते हैं, तो ध्यान दें...
आप काम खूब करते हैं पर रिजल्ट वैसे नहीं मिलते जैसे चाहे थे. इतनी मेहनत के बाद भी सब वैसा का वैसा. सोचिए, कहीं आपमें ये 10 आदतें तो नहीं हैं?
एक वयस्क इंसान को औसतन 8 घंटे की नींद चाहिए. और एक जानवर को कितनी नींद चाहिए. आपको लगता होगा कि इनका काम तो थोड़ा बहुत सो कर चल जाता है. लेकिन ऐसा नहीं है. देखिए, कौन सा जानवर रोजाना कितना सोता है.
आप नींद में होते हैं तब आपके मस्तिष्क के साथ क्या-क्या होता है, यह बात विज्ञान के लिए अब भी कई स्तर पर रहस्य है. लेकिन हम आपको बता रहे हैं ऐसी 8 बातें जिनका कारण विज्ञान जानता है और आपने भी उनको जरूर महसूस किया होगा.
क्या आपने कभी सोचा है कि आपको खाना खिलाने के बाद जब प्लेन में रोशनी कम कर दी जाती है, तो एयर होस्टेस कहां जा कर छिप जाती हैं और इतनी लंबी फ्लाइट में पायलट कहां आराम करते हैं? यहां जानें.
दिल की बीमारियों को दूर रखने के लिए हम बहुत सी बातें सुनते हैं. लेकिन कुछ छोटी-छोटी गलतियां सालों बाद आपके लिए मुसीबत बन सकती हैं. इसलिए दिल के लिये काम की हैं ये 7 टिप्स, जो आपको रखेंगी फिट.
मोबाइल, टैबलेट और कंप्यूटर का इस्तेमाल करने वाले जानते हैं कि इनकी स्क्रीन से नीली रोशनी निकलती है. वैज्ञानिक बताते हैं कि इस नीली रोशनी से नींद पर बुरा असर पड़ता है.
दुनिया भर में सबसे ज्यादा रोड एक्सीडेंट रात में 12 बजे से लेकर सुबह पांच बजे के बीच होते हैं. यह ऐसा समय होता है जब इंसान पर नींद बेहद हावी रहती है. कैसे पहचाने नींद के इन संकेतों को?
कोई नहाने में ज्यादा वक्त लेने के लिए बदनाम होता है, तो कोई दांत की सफाई बड़ी देर तक करता है. लेकिन विशेषज्ञों की राय में ऐसे रोजमर्रा के कामों में एक निश्चित वक्त देना ही सही होता है. एक नजर इनके स्टैंटर्ड समय पर
शरीर के लिए जिस तरह खाना जरूरी है, उसी तरह सोना भी बहुत जरूरी है. इससे हमें ऊर्जा मिलती है. जर्मन लोग अपनी जिंदगी में औसतन कितना सोते हैं और किसके लिए कितनी नींद जरूरी है, चलिए जानते हैं.
क्या चांद का हम इंसानों पर असर होता है? ज़ाहिर है, किस्से कहानियों की तरह हम पूर्णिमा की रात भेड़ियों में तब्दील नहीं हो जाते हैं लेकिन बहुत लोग कहते हैं कि उन्हें चांद के कारण रात भर नींद नहीं आती. आइए जानते हैं इसमें कितना सच है.
