टमाटर खाएं और स्वस्थ रहें | वीडियो और तस्वीरें | DW | 03.09.2014
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विज्ञान

टमाटर खाएं और स्वस्थ रहें

टमाटर बढ़िया आहार है क्योंकि उसे कच्चा, पकाकर, सलाद के साथ या फिर चटनी बनाकर खाया जा सकता है. अगर आपको टमाटर का शुद्ध स्वाद नहीं पसंद है तो आप टमाटर के विभिन्न प्रकार का लाभ ले सकते हैं. यहां जानिए टमाटर खाने के 8 फायदे.

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